Đề bài:
Câu 1: Trong các biện pháp dưới đây, theo em, biện pháp nào góp phần bảo vệ môi trường?
A. Nghiên cứu, xây dựng các phương pháp xử lí rác
B. Khai thác nước ngầm bừa bãi
C. Giữ gìn vệ sinh xung quanh trường học và nơi ở
D. Sử dụng phân hóa học và chất bảo vệ thực vật quá mức qui định
Câu 2: Di sản văn hóa bao gồm
A. di sản vật thể
B. di sản phi vật thể
C. di sản dòng tộc
D. DS VH phi vật thể và DS VH vật thể
Câu 3 : Trong các hành vi dưới đây, hành vi nào xâm phạm quyền trẻ em?
A. Đánh đập, hành hạ trẻ em;
B. Đưa trẻ em hư vào trường giáo dưỡng;
C. Buộc trẻ em nghiện hút phải đi cai nghiện;
D. Được quyền khai sinh và có quốc tịch;
Câu 4: Hành vi nào dưới đây là phá hoại di sản văn hóa?
A. Phát hiện cổ vật đem nộp cho cơ quan có trách nhiệm
B. Tổ chức tham quan tìm hiểu di tích lịch sử
C. Đập phá di sản văn hóa
D. Giúp các cơ quan chuyên môn sưu tầm cổ vật.
Câu 5: Những sản phẩm tinh thần và vật chất có giá trị lịch sử, văn hóa , khoa học được lưu truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác được gọi là :
A. Truyền thống văn hóa
B. Giá trị văn hóa
C. Di sản văn hóa
D. Thành tựu văn hóa
Câu 6: Trẻ em không nơi nương tựa được Nhà nước, xã hội tổ chức chăm sóc, nuôi dạy là nội dung của nhóm quyền nào dưới đây?
A. Nhóm quyền bảo vệ
B. Nhóm quyền chăm sóc
C. Nhóm quyền học tập
D. Nhóm quyền vui chơi
Câu 7 : Những hành vi nào dưới đây không vi phạm pháp luật về bảo vệ môi trường và tài nguyên thiên nhiên?
A. Đánh cá bằng mìn, bằng điện;
B. Khai thác rừng trái phép, đốt rừng làm nương rẫy;
C. Thải chất thải công nghiệp vào nguồn nước chưa qua xử lý;
D. Giữ gìn vệ sinh nhà ở, nơi công cộng;
Câu 8: Trong trường hợp bị kẻ xấu đe dọa, lôi kéo vào con đường phạm tội, em sẽ làm gì trong các hành vi dưới đây?
A. Tìm mọi cách phản ánh cho cơ quan công an;
B. Im lặng, bỏ qua;
C. Nói với bố mẹ hoặc thầy cô giáo để nhờ giúp đỡ;
D. Biết là sai nhưng vì bị đe dọa nên sợ phải làm theo lời dụ dỗ;
Câu 9: Trên đường đi học, A trông thấy bác hàng xóm ném một bì gà chết xuống mương nước của làng. Theo em, bác hàng xóm đã vi phạm pháp luật về
A. bảo vệ di sản văn hóa
B. bảo vệ môi trường và tài nguyên thiên nhiên
C. quyền bất khả xâm phạm về chỗ ở
D. quyền được bảo vệ, chăm sóc và giáo dục của trẻ em
Câu 10: Trong một lần đi tham quan di tích lịch sử Thành Nhà Hồ ( Vĩnh Lộc – Thanh Hóa ), em thấy những chữ viết chằng chịt lên vách đá, thậm chí còn ghi họ tên, ngày tháng đến thăm quan. Em thấy việc làm đó là vi phạm việc bảo vệ di sản văn hóa nhưng băn khoăn không biết hành vi đó vi phạm nội dung gì trong những nội dung sau đây:
A. Chiếm đoạt, làm sai lệch di sản văn hóa.
B. Hủy hoại hoặc gây nguy cơ hủy hoại di sản văn hóa.
C. Đào bới trái phép địa điểm khảo cổ.
D.Lợi dụng việc bảo vệ và phát huy di sản văn hóa để thực hiện những hành vi trái pháp luật.
Câu 11: Em tán thành với việc làm nào dưới đây?
A. Khi con đến tuổi đi học cha mẹ mới làm giấy khai sinh cho con.
B. Thường xuyên tổ chức khám sức khỏe cho trẻ em.
C. Lôi kéo trẻ em hút chích ma túy.
D. Không cho trẻ em đi tiêm phòng dịch.
Câu 12: Biểu hiện nào dưới đây thể hiện sống và làm việc có kế hoạch?.
A. Xác định được những việc cần làm trong tuần.
B. Làm việc theo cảm hứng không cần theo thời gian.
C. Việc đến đâu hay đến đấy.
D. Ưu tiên thực hiện những công việc quan trọng trước.
Câu 13: Việc làm nào sau đây không vi phạm quyền trẻ em?
A. Buộc trẻ em phải tiêm phòng dịch.
B. Cho trẻ em làm những việc nặng nhọc.
C. Không cho con gái đến trường đi học.
D.Đánh đập, ngược đãi trẻ em.
Câu 14 : Hành vi nào dưới đây là vi phạm pháp luật về bảo vệ môi trường?
A. Thả động vật hoang dã về rừng.
B. Sử dụng tiết kiệm điện, nước sạch.
C. Thải khói, bụi, chất có mùi độc hại vào không khí.
D. Khai thác rừng theo kế hoạch.
Câu 15: Biện pháp nào dưới đây có tác dụng bảo vệ môi trường?
A. Dùng than tổ ong để đốt thay củi cho đỡ khói và bụi.
B. Bón thật nhiều phân hóa học để cây trồng lên xanh tốt.
C. Xử lý nước thải công nghiệp trước khi đổ vào nguồn nước.
D. Diệt hết các loại côn trùng để bảo vệ cây.
Câu 16: Việc làm nào dưới đây thực hiện đúng bổn phận của trẻ em?
A. Sau giờ học N vui chơi thoải mái, không làm việc gì.
B. A luôn tôn trọng thầy cô giáo.
C. H chăm chỉ làm việc nhà giúp đỡ bố mẹ nhưng rất ngại học.
D. B thỉnh thoảng hút thuốc lá khi có người rủ.
Câu 17. Sống, làm việc có kế hoạch là:
A. làm việc theo ngẫu hứng.
B. làm việc theo sự sắp xếp của nhà trường
C. làm việc theo sự sắp xếp của bố mẹ
D. sắp xếp những công việc hằng ngày một cách hợp lý
Câu 18. Cơ quan nào dưới đây không phải là cơ quan kiểm sát Nhà nước
A. TAND Tỉnh
B. VKSND Tỉnh
C. VKSND Huyện
D. VKS quân sự
Câu 19. Trong các hành vi sau, hành vi nào xâm phạm đến quyền trẻ em?
A. Đưa trẻ em hư vào trường giáo dưỡng.
B. Buộc trẻ em nghiện hút phải đi cai nghiện.
C. Đánh đập, hành hạ trẻ em.
D. Tổ chức cho trẻ em vui chơi
Câu 20. Cơ quan nào dưới đây không phải là cơ quan hành chính Nhà nước ?
A. HĐND xã.
B. UBND xã.
C. UBND Huyện.
D. Chính phủ.
Câu 21. Bổn phận của trẻ em là
A. yêu Tổ quốc, xây dựng và bảo vệ Tổ quốc; Tôn trọng pháp luật, tài sản người khác.
B. muốn làm việc gì tùy thích.
C. không tham gia bất cứ một việc gì, kể cả đến trường đi học.
D. đánh bạc, uống rượu, hút thuốc.
Câu 22. Trong trường hợp bị kẻ xấu đe dọa, lôi kéo vào con đường trộm cắp em sẽ làm gì?
A. Làm theo lời dụ dỗ.
B. Rủ thêm bạn bè cho đỡ sợ.
C. Nói với ba mẹ, thầy cô và đề nghị được giúp đỡ.
D. Không làm theo và cũng không báo với người lớn.
Em biết là cô Thủy đã cảnh cáo những bạn đăng ảnh linh tinh, nhưng em thật lòng xin lỗi mọi người. Chưa lần nào mà em bị xúc phạm đến thế ạ, ngắn gọn, xúc tích, dễ hiểu. trên lớp bận học, về nhà học, mà bạn Hiền lại xen ngang việc học tập của em này thì hơi khó khăn ạ, nó hơi cản trở ạ, cả học hành, cũng cả danh dự nữa ạ,
1. bình tĩnh
2. tập trung
3. hạnh phúc
4. ổn
`@` Nên:
`+` Đừng nên chối bỏ cảm xúc tiêu cực hãy chấp nhận chúng, cho phép bản thân cảm nhận được tự nhiên.
`+` Hít thở sâu, để giảm đi căng thẳng, buồn.
`+` Ghi lại cảm xúc, suy nghĩ của ban, để bạn hiểu hơn về bản thân.
`+` Nên hoạt động thể chất giúp cải thiện tâm trạng.
`+` Dành thời gian cho sở thích, hoạt động của bản thân mình.
`->` Từ đó, bản thân có thể tự tin hơn, phát triển mạnh mẽ hơn trong cuộc sống.
NHỮNG CÁCH ĐỂ KIỀM CHẾ CẢM XÚC TIÊU CỰC :
+ Bình tĩnh, ngồi xuống và uống một ngụm nước
+ Kiềm chế cảm xúc, hít thở sâu
+ Thả lỏng cơ thể
+ Suy nghĩ tích cực
+ Không phàn nàn, đổ lỗi, tính toán, đầu óc thoải mái
+ Viết những suy nghĩ tiêu cực vào một tờ giấy
+ Chấp nhận và học cách bỏ qua những việc sai
+ Nghe nhạc, đọc sách, ngủ hay tập thể dục, yoga, thư giãn với sở thích của mình
+ Đến nơi yên tĩnh, an toàn, giải tỏa căng thẳng
Để kiềm chế cảm xúc tiêu cực ta nên:
+ Bình tĩnh, ngồi xuống và uống một ngụm nước.
+ Hít thở sâu để giảm đi căng thẳng.
+ Nghe nhạc hoặc đọc sách để thư giãn.
+ Tập thể dục hoặc trồng cây.
bình tĩnh
tập trung
hạnh phúc
ổn
KHI CHÚNG TA CÓ CẢM XÚC TIÊU CỰC, ĐIỀU NÊN LÀM LÀ :
- giữ bình tĩnh, không nên mất kiểm soát
- hít vào và thở ra khi cảm thấy mệt mỏi, chán nản , điều đó giúp ta tập trung lại và có động lực hơn
- nên hoạt động và vui chơi để giúp giảm căng thẳng và bớt chán nản
- dành thời gian cho bản thân để chăm sóc và thấu hiểu bản thân mình hơn !
- nghe nhạc, đọc sách, khám phá những điều mới mẻ ngoài cuộc sống để giúp ta thoải mái và thư giãn
bình tĩnh hạnh phúc ổn tập trung
nên :
- hít thở sâu
- tạm thời tránh xa nguyên nhân gây tiêu cực
- ở gần vs những người tích cực
- ngồi thiền để bình ổn cảm xúc
- nghe nhạc
1.Hít thật sâu: Hít từ cơ hoành giúp bn trấn an bản thân, khi cảm thấy tức giận hãy từ từ lặp lại một từ hoặc cụm từ như " thư giãn " hoặc " từ từ " cho đến khi cơn giận giảm bớt.
2.Tự động viên bản thân: suy nghĩ theo hướng tích cực và tự động viên bản thân sẽ giúp bn dễ dàng hơn trong việc điều hòa cảm xúc.
3.Nhận thức cảm xúc: Nhận thức và kiềm chế cảm xúc của bản thân có thể giúp bn quản lý căng thẳng và có lối suy nghĩ rõ ràng hơn.
4.Tránh việc suy nghĩ tiêu cực: Hạn chế việc suy nghĩ quá nhiều về những điều tiêu cực, điều này sẽ giúp bn duy trì tình trạng tích cực hơn.
5.Tìm kiếm sự hỗ trợ: Nếu bn cảm thấy khó trong việc kiềm chế cảm xúc,hãy tìm đến sự hỗ trợ từ những bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý
Nên bình tĩnh , hít thở sâu, kiềm chế cảm xúc của bản thân .
Viết suy nghĩ về cảm xúc của mình vào nhật ký.
Nghe bài hát hoặc đọc sách để giảm căng thẳng.
Dành thời gian cho những điều mới mẻ và những điều mình thích.
1. Nhận diện cảm xúc: nhận biết và chấp nhận cảm xúc tiêu cực của bạn. Đặt tên cho cảm xúc như tức giận, buồn bã hay lo lắng có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về chúng.
2. Thực hành thiền hoặc chánh niệm: Thực hành thiền định và chánh niệm giúp bạn tập trung vào hiện tại, từ đó giảm bớt sự lo âu và căng thẳng.
3. Tập thể dục: Hoạt động thể chất giúp giải phóng endorphins, hormon làm cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng.
4. Kỹ thuật thở: Hít thở sâu và chậm giúp làm dịu tâm trí và cơ thể, giúp bạn cảm thấy bình tĩnh hơn.
5. Viết nhật ký: Ghi lại cảm xúc của bạn có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về chúng và giải tỏa những suy nghĩ tiêu cực.
6. Xây dựng mạng lưới hỗ trợ: Chia sẻ cảm xúc của bạn với bạn bè hoặc người thân có thể giúp bạn tìm được sự hỗ trợ và khích lệ.
7. Thay đổi suy nghĩ tiêu cực: Sử dụng các kỹ thuật nhận thức để thay thế suy nghĩ tiêu cực bằng những suy nghĩ tích cực và thực tế hơn.
8. Thiết lập lằn ranh: Hạn chế sự tiếp xúc với những nguồn tiêu cực có thể giúp làm giảm cảm xúc tiêu cực.
9. Học hỏi từ trải nghiệm: Thay vì coi cảm xúc tiêu cực như một điều xấu, hãy xem chúng như một cơ hội để học hỏi và phát triển.
10. Tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp: Nếu cảm xúc tiêu cực quá mạnh mẽ hoặc khó kiềm chế, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia tâm lý.
Để kiềm chế cảm xúc tiêu cực, em thường dùng một số cách như sau:
+) Thư giãn và giải trí: luyện tập thể thao, làm những việc yêu thích, hít thở sâu, nghe nhạc,...
+) Chia sẻ, tâm sự và tìm kiếm sự trợ giúp từ những người thân, người xung quanh.
+) Suy nghĩ tích cực. Viết nhật kí.
+) Lập kế hoạch một cách khoa học và vừa sức.
+) Ăn uống, nghỉ ngơi, học tập điều độ, hợp lí.
+) Tìm sự trợ giúp của chuyên gia tư vấn tâm lí, bác sĩ tâm lí.
1. bình tĩnh
2. tập trung
3. hạnh phúc
4. ổn
1. bình tĩnh
2. tập trung
3. hạnh phúc
4. ổn
-những cách kiềm chế cảm xúc :
+ hít thở sâu luôn giữ bình tĩnh.
+trấn an bản thân
+ làm những việc bản thân muốn
+ dành thời gian để ghỉ ngơi
Những cách kiềm chế cảm xucx tiêu cực là:
-Hít thở sâu
-Đi dạo để tâm trạng thoải mái hơn
-Nghe nhạc hoặc xem phim để tâm trạng tốt hơn
-Suy nghĩ tích cực
-Tập thể dục
-...
theo em thì chúng ta nên bình tĩnh và nghĩ đến 1 điều gì đó hạnh phúc rồi chúng ta hãy suy nghĩ rằng nên tỏ thái độ như thế nào trong trường hợp đó ạ
1. bối rối
2. bình tĩnh
3. mệt mỏi
4. khóc
sao bảo đi học á?
hì, đc nghỉ á vì cô ik tập huấn
ô màu xanh lá
1. bình tĩnh
2. tập trung
3. hạnh phúc
4. ổn
1.bình tĩnh
2.tập trung
3.hạnh phúc
4.ổn
Nên:
1.áy náy
2. bối rối
3. lo lắng
4. phấn khích
1. bình tĩnh
2. tập trung
3. hạnh phúc
4. ổn
bình tĩnh
tập trung
hạnh phúc
ổn
bình tĩnh
. tập trung
. hạnh phúc
. ổn
Cảm xúc tiêu cực là một năng lượng không tốt trong mỗi chúng ta `,` vì vậy `,` để kiềm chế cảm xúc tiêu cực `,` chúng ta cần `:`
`-` Luôn bình tĩnh `,` cho bản thân nhiều năng lượng tích cực
`-` Luôn tìm những thú vui `,` giải trí cho tâm thái nhẹ nhàng `,` thư thái
`-` Không quá đặt nặng những vấn đề và thị phi `-` đừng quá tiêu cực
`-` Luôn cho bản thân tâm trạng bình ổn `,` biết kiềm chế và kiên nhẫn