- Cỏ- châu chấu- gà

- Gà- rắn hổ mang- đại bàng

- Chứa nhiều chất bột đường: gạo, gạo lứt, khoai sắn, ngũ cốc, rau...

- Chứa nhiều chất đạm: ức gà, thịt bò, tôm, súp lơ xanh, ..

- Chứa nhiều chất béo: thịt, phô mai, kem...

- Chứa nhiều vitamin và chất khoáng: thịt, trứng, đậu, ca cao

Bữa ăn 1 đảm bảo cân bằng, lành mạnh vì chứa đủ các nhóm chất

1. Chọn thực phẩm có nguồn gốc an toàn, còn thời hạn sử dụng.
2. Nấu kỹ thức ăn, ăn chín – uống sôi.
3. Ăn ngay khi thức ăn vừa được nấu chín.

- Lúa - chuột - mèo

- Bèo - cá - Người

Thực vật thường là sinh vật đứng đầu chuỗi thức ăn vì chúng có khả năng tổng hợp chất dinh dưỡng từ các-bô-níc, nước và chất khoáng dưới tác dụng của ánh sáng mặt trời.

• Bảo vệ rừng. Bảo vệ nơi sống, trú ẩn của các loài động, thực vật.
• Giữ gìn vệ sinh môi trường. Các loài sinh vật được sinh trưởng và phát triển tốt.
• Không khai thác quá mức một loại sinh vật. Sinh vật đó sẽ không bị tuyệt chủng (hay không làm phá vỡ chuỗi thức ăn của sinh vật).
• Tham gia phong trào trồng cây gây rừng.